Chá verde com maçã

Ingredientes

1 xícara de chá verde gelado
1 maçã com casca (tire somente as sementes)


Preparo

Bater tudo no liquidificador e servir em seguida.

Rendimento: 1 porção

Valor calórico por porção: 56 kcal

O Chá Verde está relacionado à prevenção e controle de doenças cardiovasculares. Também auxilia na diminuição dos níveis de colesterol, pressão arterial e agregação plaquetária e no emagrecimento. Seus efeitos contra o câncer e envelhecimento também já foram comprovados.

O consumo habitual previne ainda inflamações na gengiva e tumores malignos de boca.