Receita do suco de linhaça

Além de ajudar a perder peso, o suco aumenta a disposição, dá mais energia, proporciona a desintoxicação e melhora o trabalho intestinal, o que acaba com a sensação de barriga inchada... Ainda tem funções anti-inflamatória e diurética. Tudo isso junto com o prazer de beber um suco delicioso.

Ingredientes:
- ½ melão
- 1 colher (sopa) de linhaça dourada
- 150ml de água de coco gelada

Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Sirva logo em seguida.

Dica: Beba o suco de linhaça, pela manhã (antes do café da manhã) ou acompanhando o lanche da tarde, se preferir, após o jantar (não substitua nenhuma refeição pelo suco). Também pode-se adicionar a linhaça a outros sucos de frutas de sua preferência (1 colher de sopa para cada porção).