MOUSSE PROTEICO:
Ingredientes:
1 Gelatina diet de morango ou incolor
1 medida 25 gramas de whey protein de morango, chocolate ou baunilha.
Modo de preparo:
Dissolva a gelatina em um recipiente e acrescente 250 ml de
água fervente misture e acrescente mais 250 ml de água fria ou gelada mais 25
gramas de whey protein, bata no liquidificador. Coloque em um recipiente e
espere esfriar e coloque na geladeira.
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