NUTELA
CASEIRA
Ingredientes:
1 xícara de avelãs cruas sem casca
2 colheres (sopa) cheias de cacau em pó
3 colheres (sopa) cheias de óleo de coco
1 colher (sopa) cheia de extrato de soja ("leite de soja em pó")
5 colheres (sopa) de açúcar mascavo (ou a gosto)
3/4 de xícara (chá) de água
Opcional: 1 colher (café) de essência de baunilha
Outros...
1
panela
1 colher de pau
1 liquidificador
1 espátula
1 pote com tampa para guardar
Modo de preparo:
1 colher de pau
1 liquidificador
1 espátula
1 pote com tampa para guardar
Modo de preparo:
Esquente a panela e adicione as
avelãs, mexendo sempre com a colher de pau até torrar (as peles começam a
soltar e algumas avelãs já ficam mais douradas. O gosto é característico
também). Coloque ainda quente em um liquidificador, evitando as peles já soltas
(ignore as que ainda estiverem aderidas às avelãs). Bata até formar um pó.
Continue batendo, desligando, mexendo de vez em quando com a espátula e
voltando a bater e observe que começa a parecer úmido (o pó deixa de se
movimentar tanto). Deixe o mais fino possível sempre repetindo o processo de
mexer e bater. Adicione as duas colheres de cacau e bata até misturar. Adicione
o açúcar, óleo, extrato de soja, essência de baunilha, volte a bater e vá
colocando a água aos poucos, até formar uma pasta lisa (adeque a textura ao seu
gosto, não é necessário usar toda a água se não quiser).
Guardar em pote tampado na geladeira (não endurece, pois tem menor teor de gordura de uma forma geral). Outra vantagem é o uso do açúcar mascavo ao invés do refinado).
Guardar em pote tampado na geladeira (não endurece, pois tem menor teor de gordura de uma forma geral). Outra vantagem é o uso do açúcar mascavo ao invés do refinado).